Wizyta u psychologa to na pewno sytuacja, przed którą będziemy mogli odczuwać lekki niepokój. Możemy zadawać sobie różne pytania: jak będzie wyglądała pierwsza wizyta? O czym mam mówić? Czy muszę się jakoś przygotować do tej wizyty? Czy nie zostanę wyśmiany/wyśmiana? Jak długo będzie trwała pierwsza wizyta? Jest to sytuacja tym bardziej trudna, że kompletnie nie wiemy czego się spodziewać, to w końcu nie zakupy w supermarkecie…
Psycholog- specjalista, który ma ci pomóc
Trzeba pamiętać, że psycholog jest specjalistą, który pracuje właśnie dla nas. Jego zadaniem jest niesienie nam pomocy. W swojej pracy spotkał się z wieloma pacjentami, wie, z jakimi problemami borykają się ludzie i w jaki sposób poprowadzić psychoterapię, by ta przyniosła oczekiwane skutki. Na pewno spotkasz się ze zrozumieniem. Jak zatem wygląda pierwsza wizyta? Pierwsza wizyta jest konsultacją. Na pierwszej wizycie psycholog musi poznać sprawę, z którą do niego przyszedłeś. Na pewno zapyta cię czego się spodziewasz po terapii i co chcesz osiągnąć dzięki terapii. Tak więc psycholog zada ci na pewno sporo pytań, które mają określić, z jakim problemem się stykasz i jak najlepiej go rozwiązać. Kiedy w trakcie takiej wizyty najdą cię wątpliwości- pytaj. Psycholog na pewno odpowie na każde pytanie.